Cómo tratar las lesiones del psoas iliaco

El psoas es un músculo de la zona interior de la cadera

Hoy os traemos hasta nuestro blog un nuevo vídeo que hemos publicado en nuestro canal de Massalud en Youtubeeste  vídeo os explicamos cómo se producen las lesiones en el psoas iliaco y cómo hacemos en la clínica de fisioterapia para recuperarlo.

El psoas iliaco es un músculo situado en la zona interior de la cadera y la zona lumbar. Es el responsable de las flexiones del tronco hacia adelante y es muy fácil que se lesione. Es muy común que ocurra al correr en cuestas, dar patadas al balón de fútbol, haciendo mal las abdominales… Para recuperarlo, se trabajan las diferentes zonas que ocupa el músculo con diversos masajes y se recomienda al paciente ejercicios de estiramiento para hacer en casa.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *