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Cervicalgias

cervicales1¿En qué consisten?

Debemos diferenciar dos tipos de cervicalgias:

 

  • El Síndrome Cervical Alto, en el que el síntoma protagonista es el dolor de cabeza y los mareos, inestabilidad o vértigos. En este tipo también encontramos otros síntomas como son el dolor al girar el cuello, molestias en el oído y en la articulación tempomandibular, y en general la sensación de pesadez, como de llevar algo que te oprime la cabeza. Este síndrome también está muy relacionado con el bruxismo.
  • El síndrome cervical bajo se caracteriza por dolor en hombros y zona de escápula, que posteriormente se puede irradiar a las extremidades superiores y provocar sensación de hormigueo en las manos o dedos, la pérdida de fuerza o incluso llegar a provocar tortícolis. También se suele sentir cierta tensión interescapular que el paciente refiere como “tirantez quemante” en la zona media de la espalda.

¿Cómo tratarlas?

En el síndrome Cervical Alto, en Massalud consideramos que el tratamiento manipulativo debe ser muy suave hasta que hayan pasado la tirantez y la inflamación muscular. Conviene comenzar por técnicas de bombeo miofascial, energía muscular y suaves decoaptaciones articulares. Sin olvidarnos del tratamientos osteopático de la articulación temporomandibular (ATM).

En el síndrome Cervical Bajo, consideramos que es fundamental el tratamiento de la cintura escapular con masaje profundo, el tratamiento de puntos gatillos que son los causantes del dolor referido, las técnicas osteopáticas dorsales en los pacientes que se puedan aplicar, y el tratamiento muscular y estiramientos de los brazos para disminuir los síntomas de hormigueo y pérdida de fuerza. Todo ello nos ayudará a la flexibilización, vascularización y mejora de la musculatura de la cintura escapular.

Ambos síndromes normalmente van muy unidos con lo que en Massalud nos encargamos de realizar un tratamiento global para mejorar una patología tan común y dolorosa como son las cervicalgias.

¿Cómo prevenirlas?

Para la prevención de las cervicalgias consideramos fundamental tener adecuados hábitos posturales. Asimismo, recomendamos a nuestros pacientes evitar dormir boca abajo y exponerse a corrientes de aire; por otro lado, recordamos que es conveniente utilizar almohadas que permitan un correcto apoyo de la nuca, así como la práctica diaria de ejercicio ligero y la realización de autoestiramientos de la musculatura del cuello.

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