Elongaciones musculares

fisioterapeuta madrid¿En qué consisten?

Es un alargamiento brusco del músculo que rebasa los límites de su elasticidad, provocando un súbito dolor. Si no se es deportista, requiere la suspensión inmediata del ejercicio, pues de lo contrario puede evolucionar hacia el desgarro muscular.

¿Cómo tratarlas?

En Massalud tratamos este tipo de dolencias aplicando masajes suaves descontracturantes de intensidad progresiva, para conseguir la mejoría más temprana posible.

¿Cómo prevenirlas?

Para evitar las elongaciones musculares nuestros especialistas recomiendan una buena alimentación, una buena hidratación, hábitos de estiramiento y calentamiento. Con estas sencillas pautas, evitaremos sufrir estas lesiones tan molestas.