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Articles in Category: Osteopatía

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¿Sirve la osteopatía para tratar la hernia discal?

quiromasajista espalda¿Sufres de hernia discal y no sabes si la osteopatía te puede ayudar? Vamos a intentar en este post cómo podemos ayudarte desde Massalud con un tratamiento osteopático.

Lo primero y fundamental es que debe ser un médico el que te reconozca y diagnostique que sufres de hernia de disco. A partir de ahí, debes armarte de paciencia porque una hernia discal se trata de algo que puede llegar a ser bastante doloroso y casi inmovilizar a la persona que lo sufre.

Tras el diagnóstico del médico y seguir sus indicaciones puedes consultar a un osteópata. Desde la osteopatía podemos ayudarte a reducir el dolor aunque no bastará con pocas sesiones. Cuando empecemos el tratamiento nos centraremos en el tejido blando, especialmente en la zona lumbo-pélvica para después trabajar con el objetivo de que recuperes mayor estabilidad en las vértebras lumbares.

Como te decíamos, el tratamiento con osteopatía pueden disminuir en gran medida los dolores y las molestias de la hernia discal, pero los cambios de hábitos, posturales y la constancia en los tratamientos de tu parte es fundamental para la efectividad de cualquier tratamiento.

Te recomendamos no cargar con excesivo peso, no permanecer mucho tiempo en reposo, evitar las posturas viciosas y perder peso si es que te sobran algunos kilos.

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Osteopatía para curar trastornos de ansiedad

osteopatiaEl estrés de la vida diaria, las múltiples responsabilidades, el trabajo,… todos estos elementos nos rodean y nos ponen a prueba constantemente. Algunas personas son más fuertes y lo sobrellevan mejor; pero otras acaban sufriendo ansiedad, provocada por todas estas presiones.

Algunos de los síntomas de la ansiedad son la dificultad para dormir, pérdida o aumento del apetito, dolor de cabeza,...

Esta patología debe tener una respuesta temprana, ya que si no le ponemos remedio puede acabar afectando a tu vida familiar y laboral. Seguro que no lo imaginabas, pero la osteopatía puede ayudarte a mejorar tus estados de ansiedad. ¿Qué beneficios vas a notar en tus sesiones?

-    Sentirás la musculatura de las cervicales más relajada.
-    Mejorará la circulación sanguínea.
-    Se reducirán el número y fuerza de tus migrañas o dolores de cabeza.
-    Recuperarás la movilidad normal de las articulaciones y músculos, que pueden estar atrofiados por la tensión.
-    Aumentará el nivel de energía

No obstante, tenemos que decirte que la osteopatía no hace milagros. Tendrás que seguir las indicaciones de tu fisioterapeuta u osteópata y recomendamos además practicar deporte y realizar tareas que te relajen. Con este conjunto de actividades irás notando como poco a poco irán desapareciendo los síntomas que te asediaban y mejorará tu calidad de vida.

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Osteopatía: técnicas y dolencias que trata

¿Te has preguntado alguna vez para qué puede servirte la osteopatía? No dejes de ver el video que os traemos hoy donde explicamos en qué consiste esta técnica, que también realizamos en Massalud, y con la que se consigue la normalización de las articulaciones que se han descolocado debido a la tensión muscular o a algún traumatismo. Algunas de las dolencias que trata son esguinces, dolores de espalda o epicondilitis, entre otras muchas.

 

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La osteopatía puede ayudar a mejorar el vértigo

índiceHoy nuestro post semanal queremos dedicárselo al vértigo, un síntoma muy desagradable, que, por suerte, la osteopatía puede ayudar a mejorar de forma rápida. El vértigo se define como la sensación de que el mundo exterior da vueltas. Es un síntoma diferente al mareo que se caracteriza por una sensación de inestabilidad o de desequilibrio. La sensación es de un balanceo, movimiento giratorio o de desplazamiento del suelo, de las paredes o sensación de precipitación en el vacío.

Además de la sensación de movimiento los pacientes suelen presentar zumbidos en los oídos, pérdida de la audición, presión y dolor en el oído.
También algunos presentan alteración de la marcha consecuencia de la inestabilidad. En el vértigo siempre hay una alteración del sistema vestibular que es el sistema del equilibrio alojado en el oído interno.

Las causas pueden ser variadas: traumáticas, infecciosas, tóxicas, ideopáticas (sin causa conocida por la medicina clásica), Vértigo posicional paroxístico benigno (es un vértigo que se desencadena al realizar un movimiento brusco como acostarse o incorporarse de la cama, al girar la cabeza o al agacharse a buscar algo en el piso o al hiperextender el cuello para buscar algo en altur. El origen es la existencia de restos calcáreos en los conductos del oído interno), o causado por la enfermedad de Méniére.

En osteopatía sabemos que los huesos del cráneo tienen un pequeño movimiento que debe estar presente, de lo contrario aparece la enfermedad. La causa de ese bloqueo no está siempre en la estructura en sí, a veces hay otras partes del cuerpo que presentan bloqueos y que, como consecuencia, ocasionan un bloqueo a distancia que es el que desencadena la enfermedad.

Generalmente los bloqueos que se encuentran en la columna cervical son una de las causas de este problema.

En la sesión de osteopatía se realizará un diagnóstico mediante la observación, palpación y diferentes pruebas de movilidad. Una vez identificadas las estructuras que tienen bloqueos, tanto en el sitio de los síntomas como a distancia de este, se normalizarán con suaves maniobras dichas estructuras. Las normalizaciones apuntan a restituir la irrigación en las estructuras en las que está en déficit.

La mejoría en general se sentirá después de la sesión y se irá incrementando durante las tres semanas posteriores, en donde se realizará una nueva sesión.
Todo es muy variable y depende de la antigüedad de los síntomas (por eso conviene consultar lo antes posibles), de los antecedentes de otras enfermedades que posea la persona, del estilo de vida que lleve y de la puesta en práctica de los consejos que le daremos en la consulta.

De todas maneras desde el momento en que se comienza el tratamiento de osteopatía los síntomas dejan de incrementarse porque estaremos tendiendo a llevar al cuerpo a su equilibrio.

Consejos para el vértigo

Mientras esperamos a consultar con el profesional se pueden tomar algunas medidas para aliviar aunque sea un poco y en forma temporal los síntomas del vértigo.

Es importante cuidar la postura, sobre todo cuando se está frente al ordenador, realizar suaves ejercicios de estiramiento (aunque lo ideal es que el osteópata le indique cuales le conviene realizar y cuales no), la toma de alguna planta medicinal como el ginkgo biloba, etc.

Fuente: www.enbuenasmanos.com

 

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¿En qué consiste la punción seca?

Hoy os mostramos un vídeo sobre la técnica de punción seca, que también llevamos a cabo en Massalud. En él vais a poder ver con vuestros propios ojos cómo se realiza paso a paso, y para qué se utiliza esta técnica mediante la cual se accede a los puntos gatillo, a través de la introducción de agujas, sin ninguna sustancia (de ahí viene su nombre). Es un tratamiento muy efectivo para el dolor, y resulta perfecto para tratar tendinitis de hombro o epicondilitis (codo de tenista), entre otras muchas dolencias.

¡Consultad sin compromiso!

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La espondilolistesis: qué es y cómo tratar esta patología de la columna

espondilolistesisHoy os traemos hasta nuestro blog información sobre una de las patologías que más nos encontramos en nuestra clínica Massalud. Se trata de la espondilolistesis que es una patología común en la columna lumbar y consiste en el desplazamiento de una vértebra que se deliza sobre otra. Suele estar precedida de una espondilolisis.

Según se deslice la vértebra hacia delante se denomina “anterolistesis” o hacia atrás “retrolistesis”. En muchas ocasiones no provocan síntomas, encontrándose de una forma casual al realizar una radiografía. Pero pueden tener una evolución progresiva y en los grados más severos de inestabilidad pueden llegar a provocar lesiones neurológicas.

Suele sufrirse con mayor frecuencia en la vértebra L5-S1 y puede ocasionar diversos problemas como: Lumbago, tensión muscular, dolor, entumecimiento u hormigueo en los muslos y en los glúteos, rigidez, sensibilidad en la zona, debilidad en las piernas...

La mejor terapia manual para corregir este problema es la Osteopatía, posee una manipulación específica para la espondilolistesis. Además de la osteopatía la técnica con ventosas también puede resultar útil, aplicando una ventosa sobre la vértebra y dándole presión para intentar “llevarla hacia atrás”, es decir corregir la anteriorización con una posteriorización.

Asimismo, en aquellos casos asintomáticos así como en aquellos que, aunque provoquen dolor no conlleven una afectación neurológica progresiva, el tratamiento de base es el ejercicio. Reforzar la musculatura erectora lumbar ha resultado muy eficaz para la mejoría de los síntomas dolorosos, así como para evitar su progresión. El ejercicio tiene que ser controlado por especialistas para que la eficacia no conlleve ningún riesgo.

No osbtante, para los casos más graves la solución pasa por el quirófano fijando los segmentos vertebrales.

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Osteopatía para bebés

Osteopatía para bebésLa osteopatía es una técnica terapéutica que persigue devolver al cuerpo la movilidad de sus estructuras, a través de diversas manipulaciones. Una rama de esta técnica es la osteopatía pediátrica, es decir, la que trata a los bebés y a los niños pequeños. En este caso, las técnicas son más suaves y delicadas y se aplican sobre la cabeza, la columna, la pelvis,…

Así, puede ayudarles a prevenir futuras enfermedades, a curar los cólicos del bebé, a tratar el estreñimiento y a solucionar posibles movimientos sufridos en el cráneo durante el parto. También pueden tener tensión muscular, lo que les provoque llantos porque no puedan estirarse cómodamente o les duela al hacerlo. Además, la osteopatía puede ser beneficiosa para tratar la otitis, el asma e incluso los trastornos de hiperactividad.

Se aconseja tratar a los bebés los primeros 6 meses de vida, ya que en estos meses los tratamientos son más efectivos debido a que en este tiempo el cuerpo del niño no para de cambiar. No sólo es un tratamiento curativo, sino que es preventivo, por lo que se puede usar para detectar posibles problemas que puedan surgir en el cuerpo del bebé y que de otra forma pasarían desapercibidos hasta que fuera más mayor.

Foto: www.babycorner.in

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Tipos de osteopatía

La osteopatía es una terapia alternativa que consiste en tratar disfunciones, hipermovilidad o hipomovilidad que se pueden encontrar tanto en columna vertebral, articulaciones, sistema nervioso, sistema muscular, vísceras y cráneo.

Existen diferentes tipos de osteopatía, como la estructural, craneal y visceral, utilizada cada una para tratar diferentes dolencias. Así, entre otras cosas, la osteopatía se utiliza en el tratamiento de cefaleas, migrañas tensionales, estrés, sinusitis, bruxismo, colon irritable, cesáreas, estreñimiento, cólicos, estrés abdominal,…

Si quieres saber más, te lo contamos todo en el siguiente vídeo:

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¿Qué es la osteopatía?

osteopatiaAunque en nuestra página web www.massalud.org podéis encontrar un pequeño artículo sobre qué es la Osteopatía y cómo la practicamos en nuestra clínica, hemos querido dedicar un post especial a esta disciplina terapéutica para ampliar su conocimiento y ofreceros una información más detallada.

Como ya os hemos avanzado, la osteopatía es una disciplina terapéutica que engloba un conjunto de conocimientos específicos basados en la anatomía y fisiología del cuerpo humano.

Aunque a la Osteopatía se la relacione fundamentalmente con problemas que afectan al aparato locomotor, lo cierto es que trata al ser humano de forma global, como un todo, restableciendo el equilibrio perturbado mediante técnicas manuales dirigidas a cualesquiera de los tejidos afectados, sean estos del sistema musculoesquelético, visceral, nerviosos etc.

Se trata de una terapéutica manual que ayuda a aliviar, corregir y recuperar lesiones musculo-esqueléticas y patologías orgánicas. La intervención osteopática realiza un diagnóstico funcional a partir del cual utiliza un conjunto de métodos y técnicas con finalidad terapéutica y/o preventiva que aplicados manualmente sobre los tejidos musculares, articulares, conjuntivos, nerviosos etc, obtienen de forma directa o refleja, reacciones fisiológicas que equilibran y normalizan las diferentes alteraciones musculares, osteoarticulares, orgánicas y funcionales, mejorando o resolviendo el cuadro clínico e incidiendo especialmente en sus manifestaciones dolorosas.

El desarrollo tecnológico manual de la Osteopatía, al incidir sobre el conjunto de los tejidos mencionados, ha propiciado la clasificación de técnicas en varios grandes grupos, según sobre qué tejidos actúe. Así, hablamos de:

  • OSTEOPATIA ESTRUCTURAL o dirigida al sistema musculoesquelético, donde aplicamos diversas técnicas adaptadas a cada disfunción, a cada tejido, a cada paciente, dándose durante la sesión de tratamiento, un continuo análisis y un continuo decidir del Osteópata, sobre qué técnica aplicar.
  • OSTEOPATIA VISCERAL, orientada a actuar sobre los tejidos que participan en las funciones de las vísceras, las membranas fibrosas en relación, los músculos, los diferentes planos de deslizamiento entre los órganos, los vasos sanguíneos, los nervios, todos los tejidos que aseguran el funcionamiento orgánico, deben estar libres en su paso anatómico, lo que no siempre ocurre y que puede ser debido a adherencias, tracciones miofasciales que dificultan la normal movilidad de las vísceras. Las técnicas manuales viscerales ayudan a liberar interrupciones en el flujo de movilidad, lo que ofrece al organismo una base funcional más útil, productiva y saludable.
  • OSTEOPATIA CRANEAL Y TERAPIA CRANEOSACRA que actuando también mediante técnicas manuales, liberan y facilitan la micromovilidad del cráneo y el conjunto de la relación craneosacra a través de las membranas meníngeas y el papel del líquido cefalorraquídeo. Algunas consecuencias de alteraciones posturales, traumatismos, desequilibrios musculares etc, pueden afectar a nervios craneales, arterias, glándulas y otros tejidos, a su paso por orificios craneales o en el interior mismo, lo que puede provocar neuralgias, dificultades de visión, audición, alteraciones de algunas funciones glandulares, vértigos, migrañas, e incluso a través del sistema nervioso vegetativo, trastornos digestivos, respiratorios, vasculares etc.

Un aspecto importante de la competencia del Osteópata, es establecer su diagnóstico osteopático, al tiempo que un diagnóstico diferencial o evaluación de problemas de competencia médica, de manera que cualquier paciente con sospecha de patología en la cual no está indicada la Osteopatía o en la que sea necesaria la intervención médica alopática, el paciente es orientado al profesional médico para que realice el diagnóstico y tratamiento correspondiente. Esto significa que la complementariedad y la interrelación médico y osteópata, debe ser total para garantizar un abordaje multidisciplinar en el paciente.

Fuente: Escuela de Osteopatía de Madrid

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Massalud, Fisioterapia y masaje deportivo- Plaza de la Marina Española, 5. Local Izquierdo. Madrid. 28013 (Junto al Senado)  - 91 5418993 - massalud@massalud.org

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