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El baño y la cocina, los lugares más peligrosos en el hogar

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El CPFCM ha dedicado el vídeoconsejo del mes de marzo de su campaña '12 meses, 12 consejos de salud' a las prevenciones que hay que adoptar en el hogar para evitar sufrir lesiones provocadas por malos hábitos.

A través del corto de animación la Institución colegial alerta, en primer lugar, de que las estancias más peligrosas de una vivienda y, por tanto, en las que hay que extremar las precauciones, son la cocina y el baño, implicando un mayor nivel de riesgo de sufrir lesiones ducharse que bañarse.

Por otra parte, advierte de que los colectivos con más riesgo de sufrir lesiones en el ámbito doméstico son los ancianos y los niños. Según el Informe Mundial sobre Prevención de Lesiones Infantiles publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y Unicef, cada año mueren cerca de 830.000 menores de 18 años a causa de lesiones no intencionales.

El estudio también revela que, aunque el 95 por ciento de las lesiones accidentales en los niños tienen lugar en los países de ingresos bajos o medios, en los países de alto poder adquisitivo siguen suponiendo un problema, ya que representan el 40 por ciento de las defunciones infantiles.

Sin embargo, muchos países desarrollados han podido reducir la mortalidad infantil derivada de lesiones accidentales hasta un 50 por ciento en los tres últimas décadas, gracias a la ejecución de estrategias multisectoriales e integrales para la prevención de las lesiones en los niños.

Recomendaciones

Por eso, el Colegio apuesta por formar a los progenitores sobre los riesgos que sufrimos en el hogar y la mejor manera de evitarlos, ya que tal y como demuestran diversos estudios, los padres con un mayor nivel de formación tienden a proteger mejor a sus hijos contra el riesgos.

El CPFCM también hace una serie de recomendaciones a los adultos sobre la mejor manera de realizar las labores domésticas sin sufrir lesiones músculoesqueléticas derivadas de las malas posturas. Algunas de las recomendaciones son descargar el peso del cuerpo sobre una y otra pierna alternativamente a la hora de planchar o cocinar con las rodillas ligeramente flexionadas.

Aquí tenéis el vídeo que han colgado en el canal de Youtube del Colegio Oficial: http://www.youtube.com/watch?v=KwNwVifbSco&index=2&list=UUz3ieEVevhnnz7U8O88LahQ

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