cabecera

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestra web, aceptas el uso que hacemos de la cookies. Puedes ampliar información en el siguiente enlace Más información.

Acepto el uso de cookies para este sitio.

Fisioterapeutas recuerdan a los Reyes Magos la importancia de cargar los regalos de manera adecuada

reyes magosNi en Navidad nos olvidamos de tu salud y por supuesto de la de los Reyes Magos… Y es que cargar con los juguetes de millones de niños recorriendo todo el mundo, merece una recomendaciones para no dañar la espalda de Sus Majestades de Oriente.

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM) ha recordado estas recomendaciones sobre cómo cargar de forma adecuada los regalos para evitar sufrir lesiones la noche más importante del año para los más pequeños.

Lo más importante es tener cuidado con la postura en que cogen y dejan los juguetes que sean pesados; la forma ideal de hacerlo es doblando las rodillas y no la espalda. Asimismo, los fisioterapeutas recomendamos llevar los regalos en dos sacos en vez de en uno, para poder repartir el peso en ambos brazos.

Además, recordamos a sus majestades que todos los niños deben tener entre sus regalos algún juego o juguete que fomente la actividad física, ¡porque es muy importante moverse! Además, también es importante que incluyan juguetes que mejoren su coordinación y equilibrio, su imaginación o sus valores sociales.

En ocasiones, los niños tienen un exceso de actividades sedentarias que disminuyen su tono muscular y son perjudiciales para su salud y hacen más probable sufrir lesiones. Para compensar todas esas actividades en que los niños no se mueven (colegio, actividades extraescolares, deberes, televisión,…), los fisioterapeutas recomendamos a los padres que ellos son los encargados de fomentar unas costumbres saludables en los más pequeños.

Para hacer llegar este mensaje de forma más efectiva, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid lleva años repartiendo en los centros escolares de la Comunidad de Madrid un cuento digital interactivo llamado 'Mi mejor amiga es una estatua'. ¡Y desde Massalud ponemos nuestro granito de arena y os recodamos que las costumbres saludables empiezan desde que somos pequeños!

Feliz noche a todos y por supuesto, que Sus Majestades vengan cargadas de regalos y de los mejores deseos.

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestra web, aceptas el uso que hacemos de la cookies. Puedes ampliar información en el siguiente enlace Más información.

Acepto el uso de cookies para este sitio.

Artículos Relacionados

Déje un comentario

Estás comentando como invitado. Autentificación opcional debajo.

Bingo sites http://gbetting.co.uk/bingo with sign up bonuses

Massalud, Fisioterapia y masaje deportivo- Plaza de la Marina Española, 5. Local Izquierdo. Madrid. 28013 (Junto al Senado)  - 91 5418993 - massalud@massalud.org

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestra web, aceptas el uso que hacemos de la cookies. Puedes ampliar información en el siguiente enlace Más información.

Acepto el uso de cookies para este sitio.

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestra web, aceptas el uso que hacemos de la cookies. Puedes ampliar información en el siguiente enlace Más información.

Acepto el uso de cookies para este sitio.