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Fisioterapia para tratar las varices

varices elbebe.comEn esta época más que nunca, nos preocupa lucir nuestras piernas espectaculares, sin ningún tipo de imperfección que las desvirtúen. Y uno de los problemas que más preocupan a nuestras pacientes son las varices. ¿Sabías que la fisioterapia puede ayudarte a mejorar este problema y prevenirlo de forma eficaz?

Cuando las varices no han hecho más que aparecer, nuestro fisioterapeuta  puede utilizar una serie de técnicas como la presoterapia, electroestimuladores o drenaje linfático para mejorar la circulación y prevenir la aparición de nuevas varices. Asimismo, puede prepararte un programa de ejercicios que complementará los anteriores tratamientos.

En el caso de que ya sean varices muy desarrolladas, la labor del fisioterapeuta es muy útil para paliar sus síntomas.

Algunos consejos para evitar la aparición de varices son:

1. Evitar estar de pie o sentado, sin moverse, mucho tiempo.
2.  No usar agua demasiado caliente en el baño y terminar con un masaje de agua fría del tobillo al muslo.
3.  Evitar exponerse al sol directamente o a otras fuentes de calor (cera caliente, saunas,…).
4.  Realizar ejercicios: caminar, nadar, bicicleta,…
5.  Evitar el sobrepeso.
6.  Evitar el consumo de tabaco, café y alcohol.
7.  Y por supuesto, acudir al fisioterapeuta para que le realice los tratamientos pertinentes.

Foto vía: www.elbebe.com

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