Contracturas

En Massalud somos expertos en el tratamiento de contracturas. 

Contacta con nosotros si quieres aliviar tu  dolor.

¿En qué consisten las contracturas?

Son un estado muscular doloroso que suele aparecer asociado a determinadas profesiones y al exceso de trabajo, así como al estrés. Se produce una acumulación local de ácido láctico y el músculo se hipercontrae, y se inflama, lo que produce el dolor.

Éste puede aparecer de inmediato, cuando la contractura se produce por un movimiento brusco, o de forma gradual, si es resultado de acumulación de tensión.

Es importante tener en cuenta que en muchas ocasiones la contractura está ocultando o protegiendo otra lesión más grave (elongaciones, desgarros, etc.) por lo que aconsejamos acudir a nuestro centro y ponerse en manos de especialistas para proceder a un tratamiento adecuado.

¿Cómo tratarlas?

Empezamos por valorar el estado de la zona a tratar e intentamos descubrir cuál es la causa que provoca dicha contractura, para eliminar el síntoma. A continuación, aplicamos masajes terapéutico o deportivo y estiramientos con el objetivo de eliminar los nudos de la contractura.

Otras recomendaciones

Para prevenir las contracturas, en Massalud aconsejamos a nuestros pacientes que incidan en una buena hidratación, la práctica de ejercicio moderado con calentamiento previo y estiramientos musculares, y ergonomía postural en el trabajo.

Asimismo, recomendamos cuidar la alimentación, ya que el exceso de consumo de carne roja y de especias está relacionado con la frecuencia de contracturas.

Somos un grupo de personas unidas por un propósito común:
El bienestar del paciente.

¿Quieres que curemos tu contractura?

¿Dónde estamos?

Estamos en Plaza de la Marina Española, 5 · 28013 Madrid (junto al Senado)

Nuestro horario es de lunes a viernes de 10:00 a 21:00h y los sábados de 10:00 a 14:00h.

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