Osteopatia de pubis
¿Eres deportista? ¿Practicas fútbol, ciclismo o atletismo?
Pues ten mucho cuidado con la osteopatía del pubis, una lesión típica de estos deportistas, que puede acarrearos muchos problemas si no se trata a tiempo.
Las causas más comunes son un sobreentrenamiento, un mal calentamiento y posterior estiramiento o la práctica de deporte en suelo resbaladizo y las molestias que suele producir son dolor en la ingle, en el abdomen y en la zona interior del muslo.
Además, si no lo tratas a tiempo, esta dolencia puede producir también dolores al sentarse y levantarse o al cruzar las piernas. Al primer síntoma, acude a tu fisioterapeuta que a través de masajes en las zonas afectadas y de la recomendación de una serie de ejercicios, te ayudará a sentirte mejor.
Masaje de pubis
En el siguiente vídeo os lo contamos todo:
