Signos que indican que tienes un dolor crónico

fisioterapeuta madrid
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La fisioterapia ayuda a mejorar el dolor crónico.

Como motivo del Día Internacional de la Fisioterapia, que se celebró el pasado 8 de septiembre, que está dedicado este año al dolor crónico, queremos dedicar nuestro post de hoy a ayudarte a reconocer este tipo de dolencia.

¿Qué es el dolor?

El dolor es una señal que nos manda el sistema nervioso, que indica que algo no está bien en nuestro organismo. Puede sentirse como un pinchazo, hormigueo, ardor, molestia,… Además, puede ser una molestia localizada en una sola parte del cuerpo o en varias. Por último, podemos distinguir el dolor entre: agudo o crónico. La diferencia es que el dolor crónico puede durar semanas, meses e incluso años. De hecho, se considera que un dolor es crónico cuando dura más de tres meses.

En ocasiones no hay una causa clara, pero en otras, puede haber una causa continua u oculta del dolor, como un cáncer, por ejemplo. Por otro lado, debes saber que los factores psicológicos empeoran el dolor crónico.

Aunque este tipo de dolor no siempre se cura, los tratamientos están orientados a sobrellevar y aliviar las molestias. Algunos de estos tratamientos incluyen: medicación, fisioterapia o ejercicio de bajo impacto.

Signos de un dolor crónico

Las personas que tienen un dolor crónico, normalmente destacan que tienen los siguientes síntomas:

  • Suelen sufrir un dolor sordo.
  • La rigidez es un signo claro del dolor crónico.
  • Suele ser un dolor punzante.
  • Suele ser un dolor opresivo.
  • El dolor pulsátil es también un habitual de las personas que sufren dolor crónico.
  • Ardores.
  • Dolor lacerante.
  • Cansancio.
  • Insomnio.
  • Cambios de humor.
  • Depresión.

Los dolores más habituales que suelen reconocerse como dolores crónicos son:

  • Dolores de cabeza.
  • Dolor de espalda.
  • Dolor por cáncer.
  • Dolor por artritis.
  • Dolor por un daño nervioso.
  • Fibromilagia.
  • Dolor tras una cirugía.

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