Los nódulos, quistes, edemas o pólipos son lesiones de la voz que afectan directamente a tu forma de hablar y de cantar. Junto con la fatiga vocal, son molestias frecuentes en personas que trabajan con la voz: cantantes, locutores, actores y actrices, docentes, oradores, teleoperadores o guías.
Son lesiones diferentes entre sí, pero con síntomas parecidos, y por eso resulta fácil confundirlas. En esta guía te ayudamos a reconocer tus dolores de garganta y a identificar qué puede estar pasando, sobre todo si formas parte de estos grupos profesionales.
Antes de entrar en cada una, recuerda algo importante: como profesional de la voz, tu herramienta de trabajo necesita una técnica vocal adecuada y trabajar dentro de tu registro. Usar la voz de forma cuidada, natural y libre es la mejor manera de prevenir las lesiones que verás a continuación.
Por qué aparecen las lesiones de la voz
La laringe —la zona donde se encuentran los pliegues o cuerdas vocales— funciona como cualquier otro músculo del cuerpo: se fatiga cuando se usa en exceso, sin calentamiento previo o con una técnica inadecuada. Cuando ese abuso vocal se mantiene en el tiempo, la simple fatiga puede evolucionar hacia lesiones más serias.
Las 5 lesiones de la voz más frecuentes
Estas son las cinco lesiones de la voz que con más frecuencia vemos en profesionales que dependen de ella:
1. Fatiga vocal
Es la más leve y la señal de alarma más temprana. La laringe se cansa cuando se usa en exceso y sin calentamiento previo, igual que cualquier músculo.
Síntomas de la fatiga vocal: cansancio al hablar o cantar, sensación de cuerpo extraño o «bulto» en la garganta, necesidad de carraspear y los típicos «gallitos».
2. Nódulos vocales
Se producen por una inflamación mantenida de las cuerdas vocales. Cuando no se corrige el abuso vocal y se sigue forzando, los pliegues se inflaman y dejan de vibrar correctamente.
Síntomas de los nódulos: sensación de cuerpo extraño en la garganta, disfonía, dificultad para alcanzar tonos agudos, voz más grave y disminución del registro tonal.
3. Pólipos vocales
Un proceso inflamatorio en las cuerdas vocales puede derivar en pólipos, que se perciben como pequeñas ampollas en los pliegues vocales. Lo habitual es que afecten a una sola cuerda y, en raras ocasiones, a ambas.
Síntomas de los pólipos: dificultad para hablar, afonía, dolor de garganta, sequedad bucal o voz entrecortada.
4. Quistes vocales
Su causa principal es el sobreesfuerzo vocal. Suelen empezar como una lesión nodular (nódulos) que, al no tratarse a tiempo, evoluciona en tamaño y gravedad.
5. Edemas de las cuerdas vocales
Igual que ocurre con los quistes, los edemas son lesiones que se agravan por no atender sus síntomas iniciales. En este caso el tamaño es mayor que el del quiste: suelen abarcar toda la cuerda o pliegue vocal.
Síntomas de los edemas: voz áspera, disminución del tono y del registro vocal, picor y dolor de garganta.
Quién diagnostica y trata las lesiones de la voz
Todas estas patologías deben tratarse de forma específica, y cada una requiere una evaluación y un diagnóstico profesional. Los especialistas encargados de valorarlas son el otorrino (ORL), el logopeda o el foniatra. Son ellos quienes definen el tratamiento adecuado a la particularidad de cada lesión.
Cómo ayudan la fisioterapia y la osteopatía
Una vez que la patología ha sido diagnosticada y tratada por esos profesionales, desde la fisioterapia y la osteopatía para la voz podemos trabajar de forma complementaria para reducir el tiempo de tratamiento y ayudarte a recuperar tu voz.
Parte del trabajo que realizamos en Massalud se centra en la musculatura y la fascia:
- Corrección de apoyos.
- Control de la respiración diafragmática.
- Refuerzo de la musculatura para el apoyo y la ejecución del sonido.
- Fortalecimiento o relajación (según el tono del profesional) del suelo pélvico y de la estructura musculoesquelética.
A esto sumamos otras técnicas que no solo alivian los síntomas, sino que ayudan a establecer un uso sano de todo el cuerpo. Y en las lesiones más graves que requieren cirugía, realizamos después los ejercicios de rehabilitación necesarios.
Ante los primeros síntomas, consulta con un profesional
Lo más importante, como siempre: ante las primeras señales de que tu cuerpo no se siente saludable, consulta con un otorrino (ORL), logopeda o foniatra. Detectar a tiempo una lesión de la voz marca la diferencia entre una molestia pasajera y una patología que se cronifica.
Y si quieres sentir tu cuerpo liberado y sano, acércate a nuestro centro de fisioterapia y osteopatía en Madrid, junto a Ópera. Pide tu cita aquí o ven a conocernos: 91 541 89 93 / 91 193 00 80 — massalud@massalud.org.
