En Massalud tratamos también a muchos cantantes, que por su profesión requieren los servicios de un fisioterapeuta. En nuestro caso, la proximidad a Ópera y los años de experiencia tratando a artistas nos han permitido convertirnos en especialistas.
Tensión en el cuello y mandíbula
En los trabajos relacionados con la voz, se suele acumular tensión en el cuello y en la mandíbula por el esfuerzo que hacen al cantar.
Existen dos factores determinantes que nos van a ayudar a la prevención de lesiones y sobrecarga vocal en profesiones que utilizan la voz como herramienta de trabajo:
- Control de los nervios y el estrés en las actuaciones mediante técnicas de relajación
- Una buena técnica a la hora de cantar va a ayudar a no forzar las cuerdas vocales y mustulatura
Dolencias y lesiones en cantantes
Esta tensión provoca dolor de cuello, mareos, dolores de cabeza, acúfenos o tensión en la garganta. Nosotros tratamos la musculatura para devolverla a su estado normal.
Tratamos el cuello y la musculatura que rodea la mandíbula mediante técnicas de fisioterapia y osteopatía. También podemos hacer punción seca si se considera necesario y recomendamos algunos ejercicios y estiramientos para tener mejor movilidad y prevenir futuras lesiones.
| Lesión | Qué lo provoca | Tratamiento preventivo |
|---|---|---|
| Sobrecarga vocal | Al cantar se realiza un esfuerzo continuo con la voz que puede provocar la inflamación de la laringe. A nivel profesional es muy molesto por la posible desviación en los tonos agudos aunque no debería de ir acompañado de dolor. | Si guardas un poco de reposo reduciendo el tiempo de trabajo y la intensidad verás que la sobrecarga desaparece. Pero es muy importante que acudas a un fisioterapeuta y osteópata especializados en temas de la voz |
| Inflamación de la glotis | Esta inflamación está provocada por el excesivo esfuerzo vocal. Como consecuencia notaremos que las cuerdas vocales no vibran de forma contenida y se expulsa algo de aire cuando cantamos. | Si la inflamación es severa y molesta se recomienda la atención de un especialista médico, además de mantener reposo de la voz para no forzar. |
| Nódulos vocales | Está provocada como resultado de un mal funcionamiento de las cuerdas vocales, que como consecuencia se irritan y lo siguiente será la aparición de los nódulos. Esta lesión de la voz es reconocible por el fuerte sonido de aire al hablar o cantar | En este punto debemos asistir a nuestro médico de confianza. Si resultan muy severos podrían tratarse mediante una intervención quirúrgica. |
| Reflujo faringe laríngeo | Está provocado por un reflujo gástrico, cuando el líquido gástrico sube y daña la laringe. El tono de voz se verá afectado además de la incomodidad en la garganta. | Tenemos que adaptar la alimentación a nuestro organismos, además de cantidades, horarios de digestión, etc. En caso de duda contactar con un endocrino. Pero es de gran ayuda la utilización de medidas preventivas fisioterápica y osteopática ayudando a relajar el diafragma |
| Disfonía en las cuerdas vocales | La disfonía puede deberse a un edema o pólipo que afecta al sonido de nuestra voz. Notaremos una voz ronca que no desaparece. | Además de un reposo de la voz inmediata y de forma prolongada, será recomendable tratar esta lesión con un médico especialista. |
| Gripe | Este tipo de infecciones víricas resultan muy incómodas para la puesta a punto de la voz como también pueden ser los resfriados, alergias o faringitis. | Evitar cambios de temperatura bruscos sobre todo en los cambios de temporada. También conviene evitar las bebidas excesivamente frías. |
A continuación te dejamos este enlace para conocer cómo afecta la Respiración diafragmática en los cantantes.
